Astrid van Male

rue d'Ardevoor, 57

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Spring to Life

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"Aujourd'hui est le premier jour du reste de votre vie!" Jacques Salomé

Qu'est-ce que le Coaching?

Le coaching est un accompagnement au changement, limité dans le temps, qui a pour objectif d'aider une personne, un groupe, à trouver des solutions face à un problème défini ou à définir plus clairement ensemble.

 

Le coach suscite chez son client réflexion et créativité afin qu'il découvre, grâce à ce regard extérieur et ce questionnement, des ressources lui permettant d'accomplir ses projets, et ce, au travers d'une relation basée sur la  bienveillance et la confiance.

 

Le coaching n’est donc pas à une psychothérapie ou un conseil.

Coaching Individuel

Les thèmes que nous pourrons explorer ensemble:

•  Vos problèmes de communication 

•  Vos problèmes relationnels

•  Aller vers les autres, sur un ton plus juste et ancré

•  Développer votre confiance en vous et votre assertivité

•  Prendre du recul face à des décisions importantes à prendre

•  Prévention et prise en charge de burn-out professionnel et parental

•  Développement et lancement de nouveaux projets au niveau     professionnel et personnel

•  Gestion des émotions et du stress

•  Equilibre entre vie professionnelle, privée et sociale.

 

Je vous accompagne dans la bienveillance, au rythme qui est le vôtre, et dans le respect de votre personnalité afin que vous puissiez prendre le recul nécessaire et transformer vos freins en sources d'énergie de changement. 

 
Coaching en entreprise ou à l'hôpital

Parce que nous ne pouvons être bien avec les autres qu'en ayant trouvé notre juste place et en étant aligné avec nous-même, j'accompagne vos employés individuellement ou en groupe sur ce chemin de cohérence.  

Qui sont-ils?

Pourquoi sont-ils là ? 

Comment retrouver leur énergie et leur dynamisme?

Comment renouer avec la cohésion de groupe et ainsi amener plus de bien-être au travail?

Tous des défis qui sont plus que d'actualité aujourd'hui.

 

Pour prendre rendez-vous

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