Couple:
Se rencontrer en vérité avec la CNV
2 jours hors du temps pour se reconnecter en profondeur et nourrir le terreau du couple dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Quelle plus belle aventure que celle du couple ?
Et pourtant si délicate parfois…
Parce qu’il est potentiellement un espace d’accueil de soi et de l’autre, le couple peut être un refuge, un appui, un tremplin. Mais il est parfois aussi le lieu où se cristallisent les manques, les blessures et les déceptions.
Parce qu’elle nous invite à nous connecter à l’autre au-delà des mots, la Communication NonViolente peut nous aider à rester en lien même en cas de désaccord, à se rencontrer quand il y a des tensions et à cultiver le ciment du couple.
Programme
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Explorer l’importance de l’intention avec laquelle aller vers l’autre
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Découvrir comment écouter de manière constructive
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Expérimenter comment s’exprimer en vérité au service de la relation, y compris au travers de demandes claires
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Nourrir le terreau du couple par la gratitude
Pour qui ?
Si vous êtes en couple et souhaitez prendre deux jours pour prendre soin de vous, de votre relation et de la communication entre vous dans un climat sécurisé et bienveillant.
Infos pratiques
Lieu :
Espace Spring to Life à Hélécine
Coût : 450 euros par couple (Pauses café, thé, fascicule)
Prochaines sessions :
23 et 24 Janvier 2027
22 et 23 Mai 2027
04 - 05 Septembre 2027
Groupes de maximum 8 couples
En co-animation avec Adeline Prieur, coach, formée à la CNV
Vous nous amenez dans le monde de la CNV, vous nous plongez dans la réalité des échanges vécus et vous nous mettez au travail.
Cette plongée est très porteuse pour le couple, que l'on soit formé ou pas à la CNV.
Elle nous permet d'oser regarder en face les moments plus sombres que nous traversons, vivons, tout en mettant de la joie et de l'amour dans cette parenthèse.
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Prendre le temps de se poser, de respirer, d'échanger avec son conjoint en toute sécurité mais également avec d'autres,
bénéficier de la force d'un groupe uni par une même intention, une volonté de pacifier sa relation à l'autre, de grandir, c'est tellement précieux.
Vous nous avez, toutes les deux, offerts cet espace sécuritaire pour le vivre et le partager.
Nous en sommes ressortis grandis, muris et renforcés dans notre lien.
Un grand merci.
Bénédicte
J'ai participé à ce week-end atelier sur la communication non violente (CNV) dans le couple avec mon compagnon, l'esprit ouvert et motivée à l'idée d'apprendre des nouvelles pistes pour que nous puissions être présents à l'autre. Nous l'avions envisagé comme un espace pour nous préparer à la suite de notre aventure à deux.
Lors de ces deux jours d'atelier, nous avons été accompagnés tout du long en toute bienveillance et avec douceur par Adeline et Astrid. Nous avons aussi été entourés par l'énergie chaleureuse des autres couples participants.
Nous avons été initié aux bases théoriques de la CNV, mais ce qui m'a le plus marqué ce sont les différents temps alloués à des exercices et mises en pratique en couple : exercice d'ancrage, de gratitude, d'écoute et d'expression de nos besoins.
Ces temps forts, nous ont permis de partager des choses dont nous n'avions jamais pris le temps de nous dire, d'explorer ou d'approfondir.
Ces temps d'écoute et de partage ont largement bénéficié des ondes sereines et des apports et différents points de vue de chacun des membres du groupe.
J'ai également beaucoup apprécié le cadre apaisant dans lequel l'atelier a pris place, cela nous a permis de nous ressourcer en étant dans notre bulle, hors du temps. Je conseille cet atelier à tout ceux qui souhaitent faire un pas de côté ensemble pour prendre de le temps de découvrir à deux comment une écoute entière, une parole posée et un recentrage sur ses propres besoins peut aiguiller le quotidien du couple."