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Introduction à la Communication Assertive et Respectueuse
"L'affirmation et la compassion sont les deux ailes qui permettent d'élever une relation et de la faire planer. Elles se soutiennent mutuellement: la compassion apporte la prévenance à l'affirmation, et l'affirmation aide à prodiguer sereinement la compassion car elle nous assure que nos besoins seront pourvus." R. Hanson et Dr R. Mendius

D'après le processus de la Communication NonViolente de Marshall B. Rosenberg
Deux jours pour
- Comprendre les clés de la communication;
- Comprendre comment nous fonctionnons;
- Comprendre et pouvoir réguler nos émotions.
Deux jours pour prendre le temps d'aller voir ce qui se joue en vous, en l'autre et ainsi vous permettre de vous entendre mutuellement, d'ouvrir un dialogue respectueux de tous au travers de
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la gratitude, un carburant à portée de main,
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l'auto-empathie, vous relier à ce qui se passe en vous-même, à votre ressenti, à vos besoins
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l'empathie, comment écouter l'autre et ce qu'il vit,
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l'assertivité, apprendre à vous exprimer en conscience et choisir votre vie dans le respect de chacun.
Objectifs
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prendre conscience de ce qui se joue en nous,
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Comprendre nos émotions pour les réguler et poser des actions en cohérence avec nos valeurs
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Aller vers l'autre dans une ouverture de ce qu'il vit à son côté.
Informations pratiques
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Accueil à partir de 8h30.
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Veuillez emporter de quoi écrire.
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Pauses café fournies,
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Pour midi:
Pique-nique à emporter (frigo et micro-ondes disponibles). Il y a un Spar à l’entrée du village en venant de l’autoroute qui ouvre à 8h30 samedi et dimanche.
Prix
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Particulier : 225€TTC
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Couple 400€ TTC
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Indépendant et profession libérale 300€ HTVA.
En cas d'annulation
15 jours avant le début de la formation, 50% seront remboursés,
1 semaine avant 25% seront remboursés,
Moins de 48h à l’avance il n’y a plus de remboursement.
Dans tous les cas, le simple report à une autre session est possible.
Nombre de participants
La formation est limitée à 10 personnes.
La formatrice se réserve le droit d'annuler la formation si moins de trois participants sont inscrits. Dans ce cas l’intégralité du montant de l’inscription vous sera remboursé.
Inscription
L’inscription sera effective après renvoi du formulaire d’inscription et du paiement de l’acompte qui est de 100€. Le solde est à payer pour le 7 octobre 2023.
compte IBAN : BE69 7340 3895 2478 au nom de Notasim, rue d’Ardevoor, 57, 1357 Hélécine
Formulaire d'inscription
inscription
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